فرادید
(ویدئو) چگونه بروس لی حرکت مشت یک اینچی معروف خود را خلق کرد؟
مشت یک اینچی ساخته شده توسط بروس لی بدون شک معروف ترین حرکت اسطوره هنرهای رزمی است. همانطور که از نام آن پیداست، مشت یک اینچی حرکتی است که به رزمی‌کاران اجازه می‌دهد در فواصل بسیار کوتاه ضربه بزنند. چیزی که آن را بسیار قابل توجه می کند این ایده است که وقتی این حرکت به درستی اجرا شود، می تواند نیروی کافی برای ضربه زدن به حریف ایجاد کند.
