فرارو

کلید حفظ سلامتی بانوان چیست؟

کلید حفظ سلامتی بانوان چیست؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقشی کلیدی در جذب کلسیم و فسفر دارد. این ویتامین باعث افزایش تراکم مواد معدنی در استخوان‌ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.