فرارو
آشنایی با خواص شنبلیله؛ از لاغری تا دیابت
شنبلیله گیاه بومی مناطق مدیترانه، خاورمیانه و آسیا است و خواص درمانی زیادی دارد. ارتفاع این گیاه حدودا ۳۰ تا ۶۰ سانتی‌متر است و برگ‌های سه‌تایی دارد. از دانه‌های شنبلیله به عنوان ادویه و دارو استفاده می‌کنند. این گیاه سرشار از ترکیبات مغذی از جمله پروتئین، ویتامین‌ها (به‌ویژه ویتامین B۶) و مواد معدنی نظیر آهن و منیزیم است. این ترکیبات باعث شده که شنبلیله در طب سنتی به عنوان یک مکمل طبیعی برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها شناخته شود.
