فرارو
میزان ضربان قلب شما در حالت استراحت چقدر باید باشد؟
اگرچه سازمان بهداشت ملی انگلستان (NHS) محدوده طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت را بین ۶۰ تا ۱۰۰ تپش در دقیقه میداند، تحقیقات نشان داده اند که این تعداد میتواند بسته به سن افراد تغییر کند.
