فرارو

چگونه بفهمیم نمره اعصاب ما چند است؟

چگونه بفهمیم نمره اعصاب ما چند است؟

اگر از آزمون تست شخصیت نمره پایینی کسب کرده‌اید، به یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید با تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس، مدیتیشن، و تغییر در سبک زندگی خود، توانایی تحمل استرس را افزایش دهید.