فرارو

زمان طلایی ورزش برای کنترل قند خون

زمان طلایی ورزش برای کنترل قند خون

فرارو- برخی تحقیقات نشان داده‌اند پیاده روی بعد از غذا فقط به مدت دو دقیقه می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر قند خون داشته باشد.