فرارو
مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم ضروری است
چشم‌ها همچون دیگر اعضای بدن به مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند تا سالم بمانند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و دیگر مواد مغذی می‌تواند سلامت چشم‌ها را بهبود ببخشد.
