فرارو
هر آنچه درباره زینک باید بدانید؛ از خواص تا موارد منع مصرف
زینک یکی از مهم‌ترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، رشد مو، بهبود زخم‌ها و افزایش عملکرد شناختی دارد. این ماده معدنی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود، اما در برخی موارد، ممکن است نیاز به مصرف مکمل زینک باشد.
