فرارو

۶ کار به اصطلاح آرامش‌بخش که در واقع اضطراب را افزایش می‌دهند

۶ کار به اصطلاح آرامش‌بخش که در واقع اضطراب را افزایش می‌دهند

فرارو- وقتی تحت فشار شدید قرار می‌گیرید، رفتار‌های «آرامش‌بخش» رایجی وجود دارد که برای رهایی از تنش انجام می‌دهیم، اما برخی از آنها بیشتر از اینکه مفید باشد باعث آسیب می‌شود.

اخبار روز