فرارو

چرا پیاده روی با پای برهنه روی چمن توصیه می‌شود؟

چرا پیاده روی با پای برهنه روی چمن توصیه می‌شود؟

پیاده‌روی پابرهنه روی چمن تجربه‌ای آرامش‌بخش است اما این کار می‌تواند عمیقا بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارد. اولین مزیتش بهبود تعادل بدنی است؛ یعنی در پیاده‌روی پابرهنه مجبورید به‌صورت طبیعی‌تر حرکت کنید که وضعیت و تعادل را بهبود می‌بخشد.

اخبار روز