فرارو
فوت و فن زندگی؛ ۴ راهکار برای کاهش استرس ناشی از برنامه‌ریزی روزانه
فرارو- با پذیرش ناتمامی کارها، بازنگری در اولویت‌ها، کاهش کمال‌گرایی و ارزش‌گذاری بر لحظات به‌ظاهر ساده، می‌توان از فشار‌های ناشی از برنامه‌های روزمره کاست و احساس رضایت بیشتری را تجربه کرد.
