فرارو

این غلات کلسترول خون را کاهش می‌دهد

این غلات کلسترول خون را کاهش می‌دهد

از نمونه غلات غنی شده‌ می‌توان برنج قهوه‌ای، گندم سبوس‌دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد.

اخبار روز