فرارو

فوت و فن لاغری، این رژیم غذایی ۳ روزه، کاهش وزن را آسان می‌کند

فوت و فن لاغری، این رژیم غذایی ۳ روزه، کاهش وزن را آسان می‌کند

فرارو- مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب سه‌روزه در هفته می‌تواند روشی مؤثرتر و پایدارتر از شمارش کالری روزانه برای کاهش وزن باشد.

اخبار روز